Ar medus sveikesnis už cukrų?
Pvz., Jums patinka vienas iš daugelio infuzijos Tai suteikia mums tiek fitoterapijos, tiek ir įvairiausių vaistinių augalų, kurie šiuo metu yra gamtoje, be abejo, daugeliu atvejų jūs savęs paklausėte, kaip saldinti šį sveiką gėrimą.
Nors tam tikra prasme daug geriau mėgautis gera arbata ar gera infuzija be jokio saldiklio ingrediento, įprasta, kad daugelis žmonių mėgsta juos mėgautis šiek tiek cukraus arba su medus.
Bet, Medus yra sveikesnis už cukrų? Saldinant gėrimą ar maistą, kuris yra sveikesnis?
Ar medus sveikesnis už cukrų?
Nėra jokių abejonių, kad medusbe saldinimo daugiau nei cukraus, ji tampa labai sveika ir sveika alternatyva, akivaizdu, daug daugiau nei cukrus (kuris paprastai yra baltasis cukrus).
Iš tiesų yra daug medaus privalumai kad vienaip ar kitaip, ypač šiuose skaniuose maisto produktuose.
Pavyzdžiui, jis turi daug vitaminų ir mineralų, taip pat antioksidantų, kurie yra naudingi nuo peršalimo ar gripo dėl savo didelio antibakterinio poveikio.
Atsižvelgiant į tai, kad tik nedidelis medaus kiekis gali labiau saldinti daugiau nei cukrus, nėra, kad pirmasis yra daug sveikesnis nei antrasis.
Taip pat nepamirškite, kad cukrus prisideda tuščias kalorijas, skirtingai nei medus, kuris, kaip matėme, taip pat suteikia įdomių savybių ir dorybių. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
