Maža įtampa (hipotenzija): kas tai yra, simptomai, priežastys ir patarimai
The mažas kraujospūdis arba hipotenzija, \ t Kaip žinoma medicinos požiūriu, tai nieko daugiau nei silpnas kraujo tekėjimas į širdį, smegenis ir kitas kūno dalis.
Pasak specialistų, kraujospūdis turi būti matuojamas dviem rodmenimis, remiantis sistoliniu ir diastoliniu kraujo spaudimu.
Sistolinė yra didžiausia vertė, kuri duoda rezultatą, o mažiausia yra diastolinė vertė. Pavyzdžiui, normalioji vertė yra nuo 90/60 mmHg iki 120/80 mmHg (gyvsidabrio milimetrai), jei šie kiekiai yra mažesni nei pirmasis skaičius (90/60): maža įtampa.
Kraujo spaudimą gali išmatuoti gydytojas, slaugytoja arba trečioji, naudojant skaitmeninį arba rankinį prietaisą, vadinamą kraujospūdžio matuokliu.
Bet kas yra simptomų, kad turite aukštą kraujospūdį Kas gali padėti jums žinoti, ar turite šią sąlygą? Mes juos paaiškinsime po vieną, kad galėtumėte ją identifikuoti. Nors turite atsižvelgti į tai, kad kiekvienas žmogus turi kitokį organizmą ir kad kiekvienas žmogus gali apdoroti šią būklę savotiškai. Specialistai pabrėžia, kad jaunimas ir moterys nėštumo metu gali būti linkusios mažinti stresą.
Dabar atkreipkite dėmesį ir, jei kenčia nuo kai kurių iš jų simptomai, nedelsdami elkitės ir pasikonsultuokite su gydytojais ar kardiologais.
Simptomai, įspėjantys, kad turite mažą kraujospūdį
Vienas iš patvariausių požymių yra išnykimas arba jėgos praradimas, nes slėgis yra mažas ir dėl to kraujas neperduoda visų organų reikiamu srautu. Pvz., Smegenys smarkiai paveiktos ir nesuderina pranešimų su kūno dalimis, sukeldamos silpnumą.
Nuovargis yra dar vienas iš žinomų signalų. Išnaudojimas ir nuovargis neleis jums vykdyti veiklos, kurią kenčia žmonės, kurie kenčia nuo jos.
Svaigulys atsiranda daugeliu atvejų, todėl trūksta pusiausvyros ir dezorientacijos. Galvos svaigimas pasireiškia tada, kai nukentėjęs asmuo staiga keičia savo kūno padėtį, greitai atsikėlęs ilgą laiką gulėdamas. Taip pat gali atsitikti, kai nuleisite galvą arba sulenkite.
Tačiau saugokitės, kad galvos svaigimas neturėtų būti painiojamas su galvos svaigimu, nes jis pasižymi kūno ar jį supančių objektų sukimosi judėjimo pojūčiu.
Kai kurie pacientai, kenčiantys nuo žemo kraujospūdžio, dažnai kenčia nuo alpimo, todėl jiems rekomenduojama būti atsargiems, kai jausmas, kad šis pasibaigimas gali įvykti, nes jie gali būti sužeisti, jei jie nesijaučia, nesugrįžta arba yra prižiūrimi.
Hipotenzija taip pat gali sukelti sunkius galvos skausmus ar galvos skausmus dėl prastos kraujo tekėjimo organizme ir dėl to paveikti akis, kartais gali debesuoti ir sukurti tam tikrą neryškų matymą.
Sunkus kvėpavimas ir tachikardija (kai širdis susitraukia greičiau nei įprasta) gali būti vienas iš labiausiai kenčiančių žmonių įspūdžių. Tokiose situacijose patartina ne paniką ir ramybę.
Vėmimas, pernelyg didelis prakaitavimas (kartais sukelia šaltkrėtis) ir šviesiai oda yra kai kurie labiausiai matomi hipotenzijos simptomai. Kartu šie simptomai gali būti kenksmingesni.
Žemo kraujospūdžio simptomai, apibendrinant:
- Nuovargis, galvos svaigimas (lydimas pusiausvyros ir dezorientacijos trūkumo), alpimas, stiprūs galvos skausmai ar galvos skausmai, kvėpavimo sunkumai, vėmimas, per didelis prakaitavimas, šviesiai oda ir tachikardija.
Žemos įtampos priežastys
Pagrindinės žemos kraujospūdžio priežastys gali būti širdies ligos, pvz., Trūkumai ar aritmijos. Tai taip pat gali įvykti gavus stiprią emociją.
Traumos ir nudegimai gali sumažinti kraujo tūrį organizme, todėl kraujospūdis sumažėja.
Naudingos rekomendacijos, kurios jums padės
Atsižvelgiant į erzinančius mažo kraujospūdžio simptomus, paliksime jums keletą rekomendacijų, kad išvengtume šių hipotenzinių krizių.
Venkite daug laiko praleisti nepatogioje padėtyje, stovinčioje ar sėdint. Jei tai padarysite, pabandykite juos keisti ir juos keisti lėtai, kad nesukeltumėte galvos svaigimo.
Būkite hidratuoti karštomis dienomis arba vykdydami veiklą, kurioje naudojate daug jėgų ir ištvermės. Kas 24 valandas išgerkite 2-3 litrus skysčio.
Stenkitės išlaikyti dietą, kuri apima baltymus pagrindiniuose patiekaluose ir venkite alkoholinių gėrimų. Tai gali padėti sureguliuoti kraujo spaudimą. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju.Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
