3 infuzijos, kad būtų galima sumažinti dujas po valgio
Ar žinote, kad iš tikrųjų yra dujų Ar tai normalus mūsų virškinimo sistemos procesas, kuris atsiranda per įprastą virškinimo procesą? Kai mūsų kūnai pasirodo, jie turi du būdus, kaip juos išsiųsti: per burną (raugėjimą) arba per tiesiąją žarną (vidurių pūtimas).
Tačiau tam tikru metu mūsų organizmas linkęs gaminti daugiau dujų, tuos punktualius momentus, kai mes jaučiame jų labiausiai erzinančius simptomus.
Pavyzdžiui, tam tikri įpročiai gali turėti įtakos mūsų virškinimo sistemai gaminti daugiau dujų ar vidurių pūtimo: valgyti per greitai, nuryti perteklinį orą, kai valgome, rūkyti, kramtyti gumą, sekti mitybą su pertekliumi, vartoti pieną ir jo darinius, kai kenčiame laktozės netoleravimas arba tam tikrų maisto produktų valymas.
Tarp dažniausiai pasitaikančių simptomų, rodančių dujų buvimą, mes susiduriame su punkcijomis ir pilvo skausmais, kurie jaučiasi kaip punkcijos, kurios gali būti gana skausmingos. Be to, dažniausiai jaučiasi patinimas ir sandarumas.
Be to, kad išvengtume tokių įpročių, kurių mes galime sekti, ir kad galiausiai yra tiesioginis poveikis dujų (pvz., Streso ir pernelyg greitai ar su nervais) išvaizdai, taip pat yra tam tikrų idealios medicininės infuzijos, skirtos nuraminti dujas ir sumažinti jų sukeltus skausmus. Mes paaiškiname, kaip sukurti tinkamiausią ir rekomenduojamą.
3 geriausios medicininės infuzijos dujų šalinimui
Žvaigždžių anizės infuzija
The žvaigždinis anyis Tai vaistinis augalas, gerai žinomas dėl savo virškinimo savybių, ypač naudingas. \ T atleisti dujas ir kolikas veiksmingai ir visiškai natūraliai. Nors jis buvo naudojamas kolikoms palengvinti, turime įspėti, kad jis nėra rekomenduojamas vaikams iki 2 metų.
Norint, kad ši infuzija Jums tektų 2 arbatinius šaukštelius žvaigždės anyžio ir 1 puodelio vandens. Pirmiausia įpilkite vandenį į puodą ir kaitinkite, kol pasiekia virimo temperatūrą. Tada pridėti žvaigždę anyžių ir leiskite virti 3 minutes. Po to išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes. Ištiesinkite ir išgerkite.
Žaliosios anizės infuzija
The žalia anizė yra kitas vaistas, geriausiai žinomas dėl savo virškinimo ir antispazminės savybės, kuris iš tikrųjų daro jį a idealus vaistinis augalas, kai yra pilvo pūtimas ir sunkus virškinimas, Tiesą sakant, tai labai įdomu Skrandžio spazmai ir ramūs skausmingi žarnyno spazmai.
Norint paruošti infuziją, jums reikia 2 arbatinius šaukštelius žalios anizės sėklų ir 1 puodelį vandens. Jei norite, padėkite vandenį į puodą ir kaitinkite, kol pasiekia virimo temperatūrą. Kai vanduo pradeda virti, įdėkite žalią anyžių ir užvirkite 3 minutes. Po to išjunkite ugnį, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes. Stretch ir gerti, pageidautina prieš valgį.
Kmynų infuzija
The kmynų Tai medikamentinis augalas, kilęs iš Viduržemio jūros, gana panašus į tą, kuris žinomas kaip anizė. Iš tiesų, kai kalbama apie virškinimo infuziją, kad nuramintų pūtimas ir dujos, jis labai gerai jungiasi su kitais virškinimo trakto augalais, kaip, pavyzdžiui, yra žaliosios anizės ar boldo atvejis.
Norint paruošti infuziją, jums reikia 2 arbatinius šaukštelius kmynų ir 1 puodelio vandens. Pirmiausia į puodą įpilkite puodelio vandens ir kaitinkite, kol jis užvirs. Tik tada, kai jis pradeda virti, pridėkite kmynų sėklą ir užvirkite 3 minutes. Po to išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes. Ištiesinkite ir išgerkite. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosInfuzijos
