Acidozė: kas tai yra, simptomai ir priežastys

Su. \ T acidozėarba tiksliau metabolinė acidozė, susideda iš būklė, kai kūno skysčiuose yra per daug rūgšties, Tai yra sąlyga, kuri atsiranda, kai mūsų kūnas gamina arba generuoja per daug rūgšties. Jis taip pat gali atsirasti dėl to, kad mūsų inkstai nepalieka pakankamai rūgšties iš organizmo. Šiuo požiūriu turime nepamiršti, kad yra dviejų tipų acidozė: vadinamoji diabetinė acidozė, kuri atsiranda tada, kai žinomos medžiagos, pvz., Ketonai, rūgštys, kaupiasi mūsų organizme (ypač kai atsiranda diabetas. 1 tipo vaistas nėra gerai kontroliuojamas) ir hiperchloreminis diabetas, atsirandantis dėl pernelyg didelio natrio bikarbonato praradimo iš organizmo (labai dažnas, kai yra stiprus viduriavimas).

Taip pat yra ir kitokio tipo acidozė, vadinama pieno rūgšties acidoze, kuri yra pieno rūgšties kaupimosi organizme rezultatas, atsirandantis dėl tam tikrų nesveikų įpročių, pvz., Alkoholio vartojimas per daug ar tam tikrų sutrikimų ir sveikatos problemų. , Net ir toks acidozės tipas gali pasireikšti ilgą laiką praktikuojant fizinį krūvį, kuris toli gražu nėra naudingas ir yra labai žalingas mūsų sveikatai.

Acidozės simptomai

Turime atsižvelgti į tai, kad daugumą acidozės simptomų iš tikrųjų sukelia liga arba sveikatos sutrikimas, dėl kurio atsiranda metabolinė acidozė. Taip, tiesa, kad yra aiškus simptomas, kurį sukelia tokio tipo acidozė, ir tai yra išvaizda greitas kvėpavimas, kartu su hiperventiliacija, giliu ir jaudinančiu kvėpavimu. Kita vertus, galime paminėti ir šiuos simptomus:

Kaukų ir sąnarių diskomfortas.
Emocinės problemos: stresas, nervingumas, depresija, nerimas ir dirglumas.
Energijos trūkumas, lėtinis nuovargis ar perdėtas nuovargis.
Skrandžio sutrikimai, be vėmimo.
Širdies nepakankamumas ir aritmija.
Periferinė vazodilatacija.
Ūminė plaučių edema.

Sunkiais atvejais jis gali sukelti sąmonės netekimą ir netgi sukelti šokas arba mirtis.

Kokios yra jos priežastys?

Priežastys, dėl kurių gali atsirasti acidozė, gali būti labai įvairios. Dažniausiai tai yra:

Alkoholio perteklius.
Praktikuokite fizinį pratimą ilgą laiką.
Kepenų nepakankamumas.
Tam tikrų vaistų, pvz., Salicilatų, vartojimas.
Apsinuodijimas etileno glikoliu, acetilsalicilo rūgštimi arba metanoliu.
Vėžys
Konvulsijos
Intensyvus viduriavimas
Ilgalaikis deguonies trūkumas
Intensyvus dehidratavimas
Inkstų liga

Ar yra gydymas acidozei?

Turime tai nepamiršti Medicininis acidozės gydymas priklausys nuo jo priežasties, kad ji būtų orientuota į sveikatos sutrikimą, ligą ar pagrindinę būklę, dėl kurios atsirado jo išvaizda. Kai kuriais atvejais, siekiant sumažinti kraujo rūgštingumą, galima naudoti natrio bikarbonatą.

Tai taip pat labai svarbu sekite mitybą, kuri būtų kuo įvairesnė, sveika ir subalansuota, Šiuo metu pasirenka pasirinkti šarminiai maisto produktai, kurie padeda sumažinti rūgštingumą. Kita vertus, patogu sumažinti šiuos rūgštinančius maisto produktus:

Geriausias šarminis maistas: daržovės (kopūstai, špinatai, brokoliai, borage, morkos, morkos, ridikai, baklažanai, salierai), ankštiniai augalai (sojos ir dariniai), vaisiai apskritai, šarminis vanduo, miso, medus ir kefyras.
Labiausiai rūgštingesni maisto produktai: tam tikri gėrimai (alkoholis, kava ir mate), perdirbti produktai, rafinuotas cukrus, pramoniniai pyragaičiai, rafinuoti miltai, sočiųjų riebalų iš gyvūnų mėsos, trans-riebalai, pienas ir pieno produktai bei dirbtiniai gėrimai.

Tuo pat metu patartina reguliariai užsiimti fizine veikla, kasdien nuo 30 iki 40 minučių. Nerekomenduojama jį naudoti ilgiau (pavyzdžiui, ilgiau nei 60 minučių), nes šiuo atveju gali pasireikšti laktatacidozė.

Nustatyta Maisto papildai Jie gali būti naudingi, pavyzdžiui, kalcio, magnio arba kalio karbonato, be tam tikrų vitaminų, tokių kaip B vitaminai (ypač B3, B5 ir B6).

Vaizdai Jason Scragz / Bobbi Bowers Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.