Pavasario kraujas keičia
The pavasarį Jis prasideda kovo 21 d., Pavasario lygiadienio momentu, kai diena lygi nakčiai. Būtent dėl šios priežasties per ateinančius šešis mėnesius dienos šviesa bus ta, kuri dominuoja mūsų gyvenime: dienos pailgėja, o su ja - saulėtos valandos.
The pavasarį tai laikoma „žaliuoju sezonu“, nes tai yra Gamtos momentas; tikslus momentas, kai jis pradeda žydėti, kai sėklos pradeda sudygti po žiemai būdingo lietaus ir sniego.
Tačiau savo gyvenime auga ir nauji dalykai: tiek asmeniniai santykiai, tiek darbas (ir mokymasis, jei esate studentas), taip pat gauna naujus stimulus. Todėl mes galime beveik pasakyti, kad per šį nuostabų sezoną mes klesti tiek daug, kiek daugiau, kaip gamta.
Kodėl „pavasario kraujas keičia“?
Paprastai, kiekvieną kartą, kai pavasaris atvyksta ir „atsiskaito“ tarp mūsų, sakoma, kad „kraujas keičiasi“, ypač po šaltos žiemos, kai žmogus linkęs pajusti kažką liūdnesnio ar melancholijos, net ir nesąmoningai.
Šia prasme daugelis psichologų ir sociologų sutinka, kad pavasaris ne tik atneša naujų santykių, euforijos, džiaugsmo ir netgi tų, kurie vadinami pavasario alergijos.
Dėl padidėjusios saulės spinduliuotės ir pokyčių, atsirandančių pačioje meteorologijoje, tai daro įtaką mūsų organizmui, dėl kurio atsiranda tam tikrų hormonų, pvz., Melatonino, gamyba, kuri turi įtakos organizmui. emocijos, apetitas, miego dažnis ir seksualumas, tik keli iš jų.
Kaip jau kurį laiką nurodė dr. Daniel Cardinali, biologinių ritmų ekspertas, žmogaus rūšis turi biologinį kalendorių, kuris skiriasi priklausomai nuo metų sezono, kuris veikia su hormoniniais stimulais.
Kadangi pavasarį yra mažesnis nakties valandų skaičius, melatonino gamyba skiriasi, o tai lemia tiek fizinius, tiek emocinius atsakymus.
Yra žinoma, kad pavasarį lytiniai santykiai didėja, daugiausia dėl to, kad kitą hormoną, feromoną, taip pat įtakoja dienos šviesos padidėjimas. Be to, kaip parodė dr. Szent-Gyorgyi (vitamino C atradėjas), įvairios fiziologinės funkcijos, pvz., Stresas, gera ar bloga nuotaika, ir vaisingumas yra susijusios su saulės šviesos kiekiu.
Daugeliui istorikų tvirtina, kad dėl šių priežasčių daugelis senamiesčių ypač svarbūs šiam metų laikui.
Kai šie hormoniniai pokyčiai įvyksta, asmuo paprastai linkęs jaustis labiau linksmas ir ekstravertuotas, o jų santykiai gali pasikeisti teigiamai.
Ne viskas yra džiaugsmas pavasarį
Bet ne visada „pavasario kraujas keičia“. Šiais mėnesiais, ypač pirmosiomis pavasario akimirkomis ir dar labiau keičiant sezoną, vadinamasis pavasario depresija, o tai savo ruožtu lemia asmens nuotaikos pokyčius ir miego dažnį.
Kaip ir rudenį, pavasario astenijatai yra ne tik emocinė liūdesio ir melancholijos būklė, kuri paprastai praeina, ir panaši į stoties pakeitimų priežastį.
Todėl naudinga rinktis sveiką mitybą ir suvartoti tuos šio gražaus sezono maisto produktus, nes juose yra visų maistinių medžiagų, reikalingų mūsų kūno tinkamai funkcionuoti.
Vaizdas | Flickr (autorius: !!! k2208)
Naturalternativa | Namų gynimo priemonės pavasario alergijoms Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosPavasaris
