Kaip išvengti saulės spindulių

Dabar, kai artėja vasaros mėnesiai, mes esame tokiame laikotarpyje, kad galėtume beveik vadinti „paruošimu“; pasiruošimo iki karščiausių metų mėnesių atvykimo, tuo metu daugelis žmonių seka vadinamuosius bikini operacija.

Ir tai, kad tiesa, kad atrodo, kad gražus paveikslas gali tapti sveiku tikslu, jei turime per didelį svorį (ir mes sekame sveiką mitybą ir fizinę fizinę veiklą), neturėtume ir negalime tapti manija.

Tas pats pasakytina ir apie odos priežiūra, atsižvelgiant į tai, kad reikia gauti natūralus įdegis, apsaugos nuo saulės, tinkančios mūsų odos tipuine tik todėl, kad apsaugome odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių ir apsaugome nuo odos vėžio, bet užkertame kelią odai nudažyti garsiuoju saulė.

Nenaudokite kvepiančių kosmetikos priemonių

Įprasta, kad daugelis moterų naudojasi tam tikromis kvepiančiomis kosmetikomis ar colognėmis ir jas taiko net prieš išvykdami į paplūdimį, neatsižvelgdamos į tai, kad šie produktai gali nudažyti odą, kai sėdi.

Tokiais atvejais dėmės susidaro fotoksiškumo reakcijoje, atsižvelgiant į tai, kad tam tikros medžiagos, kurias galime rasti šio tipo produktuose (pvz., alkoholio ar citrusinių esencijų), sukelia alerginę reakciją, kuri sukelia \ t melanino perteklius ir pigmentacija, paliekant odą nudažytą.

Visada naudokite apsaugos nuo saulės kremą

Nėra jokių abejonių, kad fotorezistoriai (taip pat žinomas kaip apsaugos nuo saulės kremai) yra būtini ne tik tada, kai einame į saulę, bet ir išvykdami į gatvę.

Kodėl? Kai saulėje praleidžiame daugiau nei 15 minučių, nesvarbu, ar tai yra paplūdimyje, ar gatvėje (pvz., Vaikščiojant), mūsų oda gauna ultravioletinius spindulius nuo pirmojo momento, taigi, jei anksčiau nenaudojome Apsauginis kremas gali išprovokuoti reakciją arba nudeginti odą.

Bet bet kuris fotoprotektorius yra nepakankamas, nes jis turi būti tinkamas mūsų odos tipui ir apsaugos faktoriui, kad:

Jei turite labai aiškią odą, kuri lengvai užsidega ir niekada nedega: apsauga nuo 50 ° C.
Jei turite odą, kuri lengvai užsidega: apsaugos indeksas yra nuo 25 iki 40.
Jei turite odą, kuri lengvai užgauna: indeksas nuo 15 iki 25.

Ir nepakanka, kad šį kremą būtų galima naudoti vieną kartą ir tai yra. Labai svarbu, kad prieš pradedant saulę pradėtumėte vartoti ne mažiau kaip pusvalandį, atnaujinkite jį kas dvi valandas arba kada išeisime iš vandens.

Venkite saulės nudegimo

The nudegimas jis atrodo kaip odos paraudimas, kuris atsiranda po saulės poveikio, paprastai dėl to, kad mes tai padarėme ilgą laiką, pavojingiausiais dienos laikais (nuo 12 iki 16 valandų), arba todėl, kad nepakankamai panaudojome saulės foto apsauga.

Tai reiškia, kad saulės nudegimai atsiranda, kai ekspozicijos laipsnis viršija pajėgumą, kurį melaninas turi apsaugoti odątaip, kad išvengtumėte šios žalos, raktas yra saulė tik rekomenduojamomis valandomis ir naudoti tinkamą apsaugos veiksnį.

Saugokitės fotoepiliacijos ar plaukų šalinimo lazeriu sesijų

Jei šiuo metu atliekate plaukų šalinimo lazeriu arba fotosepiliavimo sesijas, turėtumėte nepamiršti, kad tai yra būdai, kurie, deginant saulę, sukelia dėmių atsiradimą ant odos.

Todėl raktas yra prieš mėnesį iki sesijos iki dvidešimties dienų išvengsite saulės.