Eleutherokoko (Sibiro ženšenio) privalumai ir savybės
The eleutherococcus yra paryškintas, nes jis turi keletą serijų nauda ir savybės svarbi daugelio žmonių psichologinei sveikatai ir, savo ruožtu, priklauso tai pačiai šeimai, kaip ženšenis, Dėl šios priežasties ji taip pat žinoma pagal pavadinimą Sibiro ženšenis.
Jis yra moksliškai žinomas suEleutherococcus senticosus, Kaip rodo jo pavadinimas, kai kuriuose Sibiro regionuose auga ženšenio įvairovė, nors taip pat labai dažnai randama jų kitose vietose, pvz., Japonijoje, Korėjoje ir Kinijoje.
Jo šaknies sudėtyje yra eleuterozidų, turinčių „adaptogeninių“ savybių, o tai reiškia, kad jis turi sugebėjimą grįžti prie normalių verčių skirtingų fiziologinių konstantų, kurias pakeitė skirtingos patologinės sąlygos.
Tiesą sakant, jos savybės yra gana panašios į tas, kurios randamos Korėjos ženšenis, dalijantis daugeliu naudos, kaip matysime šiame pranešime.
Eleutherococcus nauda
Jis skatina organizmo pasipriešinimą pastangoms, padeda ir padeda greitai atsigauti, ir leidžia padidinti fizines pastangas, kokybę ir greitį.
Iš tiesų, atliekant fizines pastangas, jis gali padidinti organizmo greitį, kokybę ir talpą, nereiškdamas, kad antidopingo kontrolėje gali atsirasti teigiamų verčių. Be to, tai labai naudinga aukščio liga, padedant pagerinti ir palengvinti jų simptomus.
Tai nervų sistemos stimuliatorius, todėl jis idealiai tinka egzaminų rengimo, intelektinės koncentracijos didinimo atvejais.
Streso, nuovargio ir nuovargio situacijose taip pat rekomenduojama vartoti eleutherokoką, ir, be kita ko, padeda sumažinti didelis cholesterolio kiekis, Be šios įdomios kokybės, gerina kraujotaką ir reguliuoja cukraus kiekį, yra pakankamas tiek cholesterolio, tiek insulino koncentracijos stabilizavimui.
Tai taip pat labai naudinga pratybų praktikoje, nes ji gali padidinti kūno atsparumą ir didinti deguonies suvartojimą.
Jo privalumai ir ypatumai yra tokie svarbūs ir svarbūs, kad netgi nutraukus gydymą, organizmo atsparumo stiprinimas bus pastovus ir ilgalaikis.
Taip pat padeda padidinti natūralią mūsų kūno apsaugą, kad būtų galima padidinti imunitetą stimuliuojant limfocitų gamybą, todėl ypač naudinga suteikti mūsų organizmui didesnį atsparumą virusams ar bakterijoms.
Jūs galite įsigyti eleutherococcus žolininkų ir parafarmacinių kapsulių pavidalu. Jūsų dozė priklausys nuo kiekio mg (paprastai nuo vienos iki dviejų kapsulių per dieną).
Kodėl eleutherococcus yra naudingas studentams?
Iš esmės ji yra labiau paplitusi nei eleutherococcus (daugiausia Eleutokokų šaknis) yra naudojama jo puikiai tonizuojančioms savybėms.
Daugiausia dėl to, kad jis yra labai naudingas fizinio ir psichinio išsekimo būsenose, tuo pačiu metu didinant atsparumą įvairiems fiziniams streso veiksniams, gerinant psichomotorinį pajėgumą ir pažinimo funkciją.
Todėl jis tampa idealia natūrali alternatyva studentams egzaminų metu.
Eleutherokoko savybės ir privalumai
- Idealiai tinka pasirengti egzaminams ir sporto renginiams.
- Padėkite pratimui, didindami pasipriešinimą ir deguonies suvartojimą.
- Didinti intelektinę koncentraciją.
- Skatina nervų sistemą.
Kontraindikacijos eleutherokokui, kada tai nerekomenduojama vartoti?
Eleutokokas arba Sibiro ženšenis paprastai yra labai saugus, ypač pernelyg didelėmis dozėmis.
Yra keletas kontraindikacijos metu eleutherococcuspriežastis, kodėl patartina pasikonsultuoti su mūsų gydytoju, jei turite kai kuriuos iš šių sutrikimų:
- Ūmus miokardo infarktas.
- Širdies aritmijos
- Sunki arterinė hipertenzija.
- Koronarinės ligos.
- Ūminės infekcijos.
- Karščiavimas
Kita vertus, nėščioms ir žindančioms moterims bei mažiems vaikams jo vartoti nerekomenduojama. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosVaistiniai augalai
