Kaip vartoti pankolių, kad būtų galima sumažinti dujas

Mes visi nukentėjome skrandžio dujos, Ši erzina būklė gali pasireikšti bet kuriuo metu, bet kur ir turinti skirtingas priežastis, atsiradusias nuo valgymo, nuo valgymo, sugeria daug oro, valgyti nerimą, nervus ar sielvartą, valgyti per greitai, be kramtymo ir kaip reikia ...

Net ir vartojant tam tikrus maisto produktus, pvz., Ankštinius, visaverčius kviečius, keptus patiekalus, sėlenų duoną, kopūstus, riebalų mėsą ir žiedinius kopūstus, gali tapti bendra dujų atsiradimo priežastis. Tas pats atsitinka, kai mes suvartojame perteklinį pluoštą, ypač tada, kai nėra pripratę prie to (dėl šios priežasties rekomenduojama šiek tiek mažai) pradėti valgyti pluoštą.

Nors tai gana sudėtinga problema, yra paprastas būdas jį išspręsti, o tai reiškia, kad naudojant fenkolą idealiai infuzuojama, kad išspręstų šią sąlygą.

Kas yra pankolio?

The pankolių Tai augalas, priklausantis gentims Foeniculumiš tikrųjų tai yra vienintelė šios genties rūšis.

Jis turi skirtingus naudojimo būdus, tiek gastronominius, tiek aromatinius; pankoliai turi savybių, kurios suteikia kitokią naudą tiems, kurie ją vartoja, vienas iš jų, žinoma, yra turtas, kurį jis turi palengvinti dujomis žmonėms, kurie vartoja infuzijas.

Skirtingos pankolio naudos

Fenilis naudojamas įvairioms ligoms ir sąlygoms, kurios gali paveikti asmenį, žemiau, yra dažniausiai pasitaikančios situacijos, kai pankolių naudojimas gali pagerinti žmonių, kuriems šie reiškiniai priklauso, būklę:

  • Viduriavimas: Fenhelio vaisių naudojimas gali padėti gydyti viduriavimą žmonėms, kurie kenčia nuo jo, gali būti naudojami kaip gydymas, siekiant pagreitinti šios ligos atkūrimo procesą.
  • Kolitas: kuris yra gaubtinės žarnos uždegimas, fenolio vaisius taip pat galima naudoti kolitui gydyti.
  • Žarnyno parazitai: Be to, pankolių vaisiai padeda pašalinti žarnyno parazitus, kuriuos organizmas turi ir išvalo iš jų, deworming asmenį, kuris naudojasi pankoliais, kad juos gydytų.
  • Meteorizmas: tai yra pilvo pūtimas, kurį sukelia pernelyg didelis dujų kiekis virškinimo trakte.
  • Sekretorinės žagsulys dispepsija: kuris yra sunkus ir netobulas virškinimas su sumažėjusia skrandžio sekrecija.
  • Inapetencia: apetito stoka, kuri gali pasireikšti bet kokio tipo individuose, pankoliai yra naudojami šio tipo ligoms gydyti, sveikai ir greitai grįžti į žmonių apetitą.
  • Oligurija: Tai yra nenormalus individo šlapimo kiekio sumažėjimas, pankoliai taip pat naudojami šios rūšies ligoms gydyti, oligurija gali sukelti dehidratacija, inkstų nepakankamumas arba šlapimo susilaikymas.
  • Šlapimo liūtis: yra kieta masė, sudaryta iš mažų kristalų, kitaip tariant, inkstų akmenys, fenelio naudojimas išlaisvina šių skaičiavimų sistemą.
  • Cistitas: šlapimo pūslės uždegimas.
  • Uretitas: tai yra šlaplės uždegimas, kurį paprastai sukelia mikrobai, kurie yra perduodami per lytį, yra būdingi deginimui ir skausmui šlapinantis.

Kita vertus, ji taip pat padeda virškinimo trakto spazmams ir nervų gastralgijoms.

Paruoškite pankolio infuziją, kad sumažintumėte dujas

Fenhelio paruošimo ingredientai yra labai nedaug ir juos lengva gauti, jie yra tik 2 ingredientai, kuriuos visada turite namuose, vandenį ir džiovintą pankolio augalą.

Dėl paruošimo į puodą įdėkite stiklinę vandens ir padėkite jį ant ugnies, kol jis užvirs, kol laukiate, kol virs vanduo, į puodelį įdėkite du šaukštus džiovintų augalų arba pankolių sezamo sėklų.

Verdant, užpilkite verdančiu vandeniu per džiovintą augalą, uždenkite puodelį ir leiskite jam pailsėti nuo 5 iki 10 minučių, taip užkertant kelią alyvoms išgaruoti, kai randama daugelis fenolio naudos, tai yra labai svarbu, po to, tiesiog padermė ir tada gurkšnokite fenhelio infuziją.

Be pirmiau minėto proceso, yra ir kitų būdų, kaip paruošti fenolio infuziją; Tai gali būti naudojant pankolių maišelius, kuriuose procesas kartojamas, be puodelio, kuris yra puodelio viduje, išpilamas daugiau nei vanduo. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.

Patarimai sveikai vakarienei (Kovo 2024)