Kaip paruošti molio masę celiulitui
The molis jie yra visiškai natūralus produktas, jie yra natūralūs mineralai, susiformavę prieš tūkstančius metų, kilę iš akmenų skilimo, juose yra plastikinių savybių, o sudrėkinus jie tampa visiškai tinkami.
The molis Jis žinomas nuo priešistorinių laikų, kai žmonija ją panaudojo įvairiems buitiniams reikmenims, tokiems kaip vazos, akiniai, plokštės, ornamentai, statybose. Jis taip pat buvo naudojamas nuo seniausių laikų gydomosioms ir terapinėms naudoms bei skirtingoms kultūroms.
Keraminės kaukės idealiai tinka veido odai ir kitoms kūno dalims.
Kartu su moliu mes taip pat galime paruošti įvairias namo gynimo priemones, kurios yra naudingos, kad būtų atleistos nuovargintos kojos, skatinamas kraujo tekėjimas, sausgyslės, raumenys, gaminami naminiai dantų pasta, siekiant sumažinti celiulitą.
Šiuo atveju mes teikiame informaciją apie tai, kaip parengti a molio rūkymas celiulitui.
Kaip jau sakėme, yra įvairių molio rūšių ir padaryti šį tinką balta molis yra tas, kuris mums tinka dėl turimų savybių.
Baltas molis padeda skatinti kraujo tekėjimą, suteikia šviežumo pojūtį, ramina ir sukuria tenzorinį efektą.
Baltojo molio, kurio reikia gipso paruošimui, kiekis priklausys nuo ploto, kurį ketiname gydyti, šiuo atveju kiekiai bus paruošti šlaunų plotui.
Kad paruoštume molinius indus, mums reikia šių medžiagų ir sekti keletą paprastų žingsnių ir patarimų.
Šis molinis tinkas taip pat idealiai tinka, kai mes turime pavargę kojas.
Kad ši molio masė būtų efektyvesnė, patartina anksčiau masažuoti plotą, kad gautumėte šiek tiek šilumos ir taip būtų palanki kraujo tekėjimui ir tada šalta su tinku.
Mes galime šiek tiek daugiau šviežumo šiam molio rūkymui su keliais lašais pipirmėčių eterinio aliejaus.
Žingsniai paruošti molio masę
Moliniai tinkai yra šalti, ir mes juos padarysime tvarsliais, kuriuos iš anksto šlapiuosime, prieš juos uždėdami ant molio.
Jei nenaudojate tvarsčių, taip pat galime naudoti popierinių servetėlių arba plastiko ritinėlį.
Medžiagos:
- Plastikinis indas
- Ilgas, platus tvarsčiai.
- Šepetys
- 5 sriubos šaukštai balto molio.
- 3 šaukštai vandens.
- 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus
Paruošimas:
- Konteineryje gaminame molio ir vandens mišinį.
- Gerai maišykite, kol molis gerai ištirps.
- Į mišinį įpilkite pipirmėčių eterinio aliejaus lašelių.
- Mes vėl pašaliname.
- Mes drėkiname tvarsčius ir truputį išleidžiame juos.
- Šlapio šepetėlį sudrėkinkite molio mišinyje ir patepkite ant šlaunų, kurias norime gydyti.
- Įdėjome tvarstį ant ploto, mes tvarsime ir taip pat uždengiame plėvelę, kad jie būtų gerai pritvirtinti.
- Mes darome tą patį su kitomis šlaunimis.
- Mes laikome tvarsčius apie 30 minučių.
- Mes pašaliname tvarsčius.
- Nuplaukite vietas šiltu vandeniu.
Celiulito molio pleistrai gali būti atliekami maždaug 3 kartus per savaitę.
Kiti naudingi patarimai prieš celiulitą
Geras pasirinkimas, kai norime pagerinti celiulito atvejus, yra geras pasirinkimas, bet mes turime nepamiršti, kad galime dar labiau pagerinti, jei mes padedame atlikti kasdienius sveikus įpročius, pvz.
- Sveika ir subalansuota mityba.
- Gerai hidratuoti, gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų arba 2 litrų vandens, kad galėtume pakaitomis vartoti infuzijas ar natūralias vaisių ar daržovių sultis.
- Atlikite kasdienį pratimą vidutiniškai, vaikščiokite bent pusvalandį kiekvieną dieną.
- Atlikite keletą aerobinių pratimų.
- Venkite prisotintų riebalų, kepti, keptos, pyragaičiai.
- Venkite saldžių ir gazuotų gėrimų.
- Venkite alkoholio vartojimo.
- Nerūkykite
