Druska ir akių sveikata
Nors vienas iš pagrindinių priešų abu vizija pati kaip akių priežiūra ypač laiko ir ypač senatvės eiga, o maistas, kurį mes sekame per visą gyvenimą, gali jiems pakenkti daug neigiamai.
Nėra jokių abejonių, kad po a sveika mityba, remiantis abiejų vartotojų vartojimu sveikus maisto produktus nuo antioksidantų turintys maisto produktai visada yra vienas iš geriausių įpročių rūpinkitės savo vizija, ir mūsų akių sveikata.
Šia prasme, kaip ir piktnaudžiauti cukrumi Tai tampa įpročiu, kenksmingu mūsų akims, piktnaudžiavimas druska Tai yra dar vienas žalingas įprotis teisingai mūsų vizijos sveikatai.
Piktnaudžiavimas druska ir akimis
Žinoma, kad druska, suvartojama perteklius, paprastai sukelia kraujospūdžio padidėjimą, kuris gali sukelti hipertenziją.
Kai ši hipertenzija yra linkusi pailgėti laikui bėgant, ypač dėl to, kad nėra nustatomų simptomų, padedančių diagnozuoti, tiesa, kad ji kenkia akių sveikatai.
Negalime pamiršti, kad ši akių sveikata priklauso nuo teisingos ir geros kraujotakos. Taigi pernelyg didelis druskos vartojimas taps tik dideliu priešu mūsų vizijai.
Jei nežinote, kaip mažai drastiškai pašalinti druską nuo dietos, būtina nepamiršti, kokią didelę natrio kiekį perkate, ypač jei jie yra užkandžiai ar sūrūs produktai.
Kepimo metu geras variantas yra pakeisti druskos aromatines žoleles, kurios be aromato ir skonio jūsų maistui suteikia naudos ir savybių, dorybių, kurios, beje, nesuteiktų druskos.
Vaizdo / vaizdo kreditai TemosHipertenzija
